誰も私のことをわかってくれません。

〇mさんの疑問質問

誰も私のことをわかってくれません。我慢ばっかりで疲れます。友達ができません。

 

 

〇回答

 

人にわかってもらえないこと、我慢が多いこと、友達ができないこと、どれもお辛いことだと思います。

なにより文章からは寂しさが感じられます。

 

我慢が多いということは、他人に対し遠慮をしてしまったり素直になれないところがあるのかもしれません。

もしくは他人に対し遠慮をしない人、気を遣わない人が許せないなんてこともあるかもしれません。

mさんの本当のところはわかりかねますが、大切なのは遠慮をするしないではなく、どちらかに極端にならないことなのだと思います。

極端に遠慮をしないのであれば自分勝手や独りよがりになってしまいますが、遠慮をしすぎては我慢は多くなるでしょうし、自分を出さないようにするわけですから他人から理解されないことも多くなってしまいます。

遠慮をすることしないこと、どちらにもメリットデメリットはあるのでどっちが正しいという話ではないと思いますが、どちらかに極端だと問題は生まれやすくなるのだと思います。

 

これらのことを考えると、mさんは少し遠慮をすることに極端になっているのかもしれません。

もしくは自分の素を出すことが少し苦手なのかもしれません。

憶測ではありますが、誰にでも苦手なことや嫌いなことはありますから、自分が出せなかったり遠慮をしてしまうのはある程度仕方のないことだと思います。

ただ「わかってもらいたい」「友達が欲しい」という思いがmさんにはあるように思います。

遠慮をしてしまうタイプのmさんが極端に遠慮をしないようにすることは難しいと思うので、遠慮をしてしまうタイプであることは受け容れ、遠慮をするタイプなりに少し自分を出すことを意識されてみてはいかがでしょうか?

 

簡単なことではないかもしれませんが、意識をもって取り組むことで行動に変化が現れると思います。

その中で自分にとって良い変化があれば引き続き継続されてみてはいかがでしょうか。